从巅峰到退役：一名运动员因腰椎突出被迫告别世界杯的辛酸历程

当32岁的巴西后卫马科斯·罗德里格斯在新闻发布会上哽咽宣布退役时，整个足球界都为之震动。这位曾经在2018年世界杯上表现抢眼的防守悍将，最终败给了反复发作的腰椎间盘突出症。

"医生告诉我，如果再继续高强度比赛，我可能会永远失去行走能力。"马科斯在发布会上这样说道，他的右手不自觉地扶住后腰，这个动作在过去两年已经成为他的习惯。

伤病是如何毁掉一个天才的？

马科斯的伤病始于2021年欧冠联赛的一场小组赛。当时他在一次争顶后重重摔在地上，起初以为只是普通的肌肉拉伤。但随后的MRI检查显示，他的L4-L5椎间盘已经突出5mm，严重压迫神经根。

• 2021年9月：首次确诊腰椎间盘突出
• 2022年3月：接受微创椎间盘切除术
• 2023年1月：训练中旧伤复发，突出增至7mm

保守治疗与复出尝试

马科斯尝试了所有可能的治疗方法：物理治疗、针灸、脊柱牵引，甚至飞去德国接受干细胞注射。2022年世界杯预选赛期间，他戴着特制的腰部护具坚持比赛，但每场比赛后都需要注射止痛剂才能入睡。

无法避免的告别

主治医师卡洛斯·门德斯透露："职业足球运动员的腰部要承受常人6-8倍的冲击力，马科斯的椎间盘已经像被压扁的橡皮垫，失去了缓冲作用。"最终，在错过2023年美洲杯后，马科斯做出了这个艰难决定。

如今，转型为足球评论员的马科斯经常在解说时提醒年轻球员："不要忽视腰部的任何不适，那可能是职业生涯的警钟。"他的经历也给职业体育界敲响警钟——运动员的脊柱健康需要更科学的防护体系。